La visualisation : Quoi? Comment? Pourquoi?
5 participants
Se voir pour se booster...
Admin- Admin
- Messages : 307
Date d'inscription : 17/01/2013
Localisation : La Possession
- Message n°1
Se voir pour se booster...
Stefany- Messages : 16
Date d'inscription : 21/09/2015
Age : 42
Localisation : SAINT PIERRE
- Message n°2
visual
Cela correspond à une image mentale
C'est une technique qui vise à mettre en oeuvre les ressources de notre imagination pour améliorer nos performances, notre bien-être
Comment : via le système VAK (se projeter dans une situation future, en faire une image mentale et voir, entendre ressentir notre réussite)
C'est une technique qui vise à mettre en oeuvre les ressources de notre imagination pour améliorer nos performances, notre bien-être
Comment : via le système VAK (se projeter dans une situation future, en faire une image mentale et voir, entendre ressentir notre réussite)
Delphine Dauvillier- Messages : 13
Date d'inscription : 21/09/2015
- Message n°3
Re: Se voir pour se booster...
C'est une technique, un outil qui par des images mentales permet d'influencer les états internes, les ressources.
Le praticien utilise le V A K et les submodalités pour créer les images mentales. Puisque le cerveau croit ce qu'il voit, la visualisation va permettre de se projeter et se mettre dans des prédispositions volontaires et positives.
En gros, on blinde notre cerveau pour se dépasser, sortir de l'anxiété et être connecté à nos ressources.
Le praticien utilise le V A K et les submodalités pour créer les images mentales. Puisque le cerveau croit ce qu'il voit, la visualisation va permettre de se projeter et se mettre dans des prédispositions volontaires et positives.
En gros, on blinde notre cerveau pour se dépasser, sortir de l'anxiété et être connecté à nos ressources.
Mickaël- Messages : 12
Date d'inscription : 22/09/2015
Localisation : Saint gilles
- Message n°4
Re: Se voir pour se booster...
Visualisation : revivre ou s'imaginer vivre mentalement une situation.
Revivre pour en diminuer impact négatif ou au contraire récupérer le positif (ancrage possible).
Imaginer : pour ne plus être dans l'inconnu, réduire le stress, se motiver (voir réussite future, bien être..)
Par l'ensemble des modalité et submodalités
Revivre pour en diminuer impact négatif ou au contraire récupérer le positif (ancrage possible).
Imaginer : pour ne plus être dans l'inconnu, réduire le stress, se motiver (voir réussite future, bien être..)
Par l'ensemble des modalité et submodalités
Olivier97431- Messages : 18
Date d'inscription : 11/10/2015
- Message n°5
la vie sualisation
Quoi ? Une image mental d une situation d un objectif ou autre
Comment ? Visualisant une situation et en amplifiant la description de cette image (plus grand, plus près, plus petit, chaègementvde couleur etc)
Pourquoi ? Pour modifier l image mentale construite d une expérience obtenue a travers nos filtres (généralisation, distorsion, suppression)
bonne année BONNE ANNÉE
Comment ? Visualisant une situation et en amplifiant la description de cette image (plus grand, plus près, plus petit, chaègementvde couleur etc)
Pourquoi ? Pour modifier l image mentale construite d une expérience obtenue a travers nos filtres (généralisation, distorsion, suppression)
bonne année BONNE ANNÉE
|
|