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    Voir et plus si affinité :-)

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    Voir et plus si affinité :-)

    Message  Admin le Lun 1 Fév - 12:15

    A ce stade de votre parcours et suite à la partie sur l'hypnose, quelles sont selon vous les similitudes et les différences entre la visualisation et l'autohypnose? Shocked Suspect Very Happy
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    mcoste

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    La visualisation, une technique parmi d'autres au service de l'hypnose

    Message  mcoste le Mar 2 Fév - 14:47

    La question est intéressante et a nécessité que je me replonge dans mes notes...
    Selon moi, l'auto-hypnose permet un état modifié de conscience plus profond que la visualisation. Sur un terrain scientifique;) , je situerais la visualisation en transe légère (ondes Alpha) et l'état hypnotique en transe profonde (ondes Thêta). L'auto-hynose ne permettait-elle donc pas un accès plus important à l'inconscient que la visualisation?

    OlivierP

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    Re: Voir et plus si affinité :-)

    Message  OlivierP le Mer 3 Fév - 2:01

    La visualisation... ou "l'art de préfaire ce qu'on a pas encore fait" fait intervenir prioritairement l'imagination et les émotions positives générées.
    Ce qui peut être également fait au travers de l'autohypnose... mais grâce à cette dernière, on peut, plus amplement faire appel à son inconscient et à ses ressources grâce à l'état modifié de conscience.
    Rolling Eyes
    Deux exercices complémentaires ?
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    Olivier97431

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    Visualisation et hypnose

    Message  Olivier97431 le Jeu 11 Fév - 1:17

    A ce stade question difficile pour moi.
    Je ne visualise pas le réponse.
    La visualisation est un exercice qui se réalise en utilisant notre conscient pour marquer "l'inconscient".
    L'hypnose, l'état d'hypnose agît, utilise l'inconscient.

    La visualisation, action du conscient ne nous permet telle pas de "saturer" ce dernier pour ouvrir les portent de l'inconscient?

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    Re: Voir et plus si affinité :-)

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