Hello everybody ,
A ce moment de notre formation je crois que l'on peut avancer que la PNL se concentre prioritairement sur la structure de l'expérience.
L'expérience nous l'avons vu est fondamentalement subjective et nous obtenons pour une même expérience vécue par deux personnes , deux résultats originaux , uniques.
Quand ils en parleront ces deux personnes exposeront des expériences différentes parce qu'en tant que concepteurs , ils auront mis en place une structure originale.
La construction de la structure de l'expérience on l'a vue dans l’enchaînement :
Stimulus sensoriels Simulateur mental
VAKOG EXTERNE..
....(3 Filtres).
.. VAKOG INTERNE
Environnement/infos Rep. mentale
Interprétation
Chacun réalise cette opération de manière originale pour de multiples raisons que nous avons exposé dans l'épisode précédent
Si la PNL se concentre sur cette structure c'est que l'un des ses objectifs est de la faire évoluer pour accéder au changement et au mieux être en trouvant des.....Solutions !!!!
Si j'ai bien compris c'est à ce moment que les submodalités rentrent en jeu. Vous souvenez vous? On a "joué" à se remémorer des expériences positives ou négatives à les décrire en V A K suivant leur présence ou pas puis à creuser encore en décortiquant chaque modalités en autant de sous parties qui précisait encore mieux notre représentation mentale de l'expérience.
Comme si en y pensant rapidement on avait conscience du minimum et qu'en explorant mentalement et en se concentrant davantage tout se précisait ,prenait corps ,et pouvait être décrit de manière plus complète.
J'ai trouvé que cette gymnastique mentale n'était pas évidente au début et demandait pas mal de concentration..
Par la suite on a étendu la pratique à la variation des intensités de ses submodalités : on augmente les couleurs , on baisse le son , on intensifie la sensation de chaleur du soleil sur la peau , en ressentant à chaque fois des effets dans nos sensations allant jusqu’à provoquer des émotions..
ça m'a donné l'impression de créer mentalement des curseurs que je pouvais actionner par la suite..Whaaa.. Excellent !
Majorer les sensations positives, minorer les sensations négatives on perçoit d’ici les applications thérapeutiques..
Si je me souviens bien de ce que Frédéric nous a expliqué samedi :
En travaillant sur les submodalités on change la structure de l'expérience ce qui entraîne un changement des sensations associées à cette expérience ce qui entraîne une modification du modèle mental de la réalité de la personne et donc une modification de sa réalité proprement dite.. C'est bien ça ?
Donc la réalité est modifiable, bienvenu a bord attachez vos ceintures
En fait non, puisque la réalité objective n'existe pas.. Ce qui est modifiable c'est notre vision subjective de la réalité.
Mais bon dans cette structure il y a bien un contenu , une matière que l'on choisit de mettre en avant si cela entraîne des émotions positives ou d'atténuer dans le cas inverse.
Est ce que le contenu s'oppose vraiment à la structure ?
La structure est pleine de contenu et le contenu s'organise en structure..
Je pense que là ou il y a opposition c'est dans la forme d'intervention particulière à la PNL qui va s' intéresser à cette structure , la décrypter , la modéliser ou la faire évoluer pour provoquer des solutions , s'opposant alors à d'autres formes thérapeutiques qui se concentreront uniquement sur le contenu et ses effets négatifs recherchant la compréhension plus que des solutions..