C'est quoi les éléments clés pour appliquer EFFICACEMENT la technique d'intégration de parties?
3 participants
Intégration de parties
Admin- Admin
- Messages : 307
Date d'inscription : 17/01/2013
Localisation : La Possession
- Message n°1
Intégration de parties
dr.ice- Messages : 36
Date d'inscription : 29/01/2013
- Message n°2
le but d l intégration de parties,
Et de prendre conscience lorsque nous avons une partie de nous qui est en conflit avec une autre partie, qu elles peuvent coopérer , négocier, car elles ont un but commun,une intention positive commune!
ex: Une partie de moi veut aller au ciné, mais l 'autre veut rester à la maison. je me rends compte que l 'intention positive dans les 2 cas, cest d etre en famille, je peux alors associer ces 2 parties, les intégrer pour qu elles ne soient plus en conflit.
ex: Une partie de moi veut aller au ciné, mais l 'autre veut rester à la maison. je me rends compte que l 'intention positive dans les 2 cas, cest d etre en famille, je peux alors associer ces 2 parties, les intégrer pour qu elles ne soient plus en conflit.
waf- Messages : 27
Date d'inscription : 17/07/2013
C' est quand on a deux parties en nous qui sont en conflits:
Par exemple une partie de moi veut travailler en donnant des cours de peinture et de relaxation.
Et une autre partie de moi préfère rester disponible pour ma famille.
Alors les éléments clés pour appliquer dans ce cas là l' intégration des parties c'est :
De voir ce que chaque parties me procure comme satisfaction
De demander l' âges respectifs aux parties
De leur demander si elles veulent bien coopérer s' aider entre elles ...
Mon inconscient me donne la réponse pour le biens des deux parties et c' est un soulagement...
Par exemple une partie de moi veut travailler en donnant des cours de peinture et de relaxation.
Et une autre partie de moi préfère rester disponible pour ma famille.
Alors les éléments clés pour appliquer dans ce cas là l' intégration des parties c'est :
De voir ce que chaque parties me procure comme satisfaction
De demander l' âges respectifs aux parties
De leur demander si elles veulent bien coopérer s' aider entre elles ...
Mon inconscient me donne la réponse pour le biens des deux parties et c' est un soulagement...
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