Sandra13 Mer 28 Aoû - 3:42
La visualisation me semble être la base de tous les exercices de PNL (en tout cas, ceux que je connais pour l'instant). Soit pour revivre et se ré imprégner d'une scène passée de notre expérience, soit pour se projeter et s'imaginer vivre une expérience future. Chaque outil de PNL fait appel a ce cinéma mental soit pour le modifier (changement d'histoire personnelle), pour l'enrichir (faire appel a de nouvelles ressources pour la gestion des critiques, pour le traitement des compulsions), pour y ancrer de nouveaux états internes (empilement d'ancres), ou pour créer de nouvelles expériences (ce que nous faisons à la fin de chaque exercice avec le pont vers le futur). La visualisation est donc ce pilier de la PNL qui permet de se projeter dans une situation passée ou future dans laquelle, tous les états internes désirés et toutes les ressources choisies pourraient être accessibles et vécues comme si c'était la réalité, et qui deviendraient notre nouvelle réalité. D'ailleurs cela me ramène à une question, le cerveau droit étant celui de la créativité et de l'émotion, si celui ci est lésé sévèrement, peut on quand même faire de la PNL chez ces individus qui n'auraient plus les capacités de visualiser? Ou du moins quels types d'outils peut on utiliser dans ce cas?
